Individuele coaching

Ben je op zoek naar een coach en vraag je jezelf af of ik je daarbij kan helpen? Neem dan contact op voor een vrijblijvende kennismaking en intake. In deze kosteloze intake maken we kennis met elkaar en onderzoeken we samen je coachvraag. Ik geef aan welke mogelijkheden ik zie om je te helpen met je coachvraag. Vervolgens bepaal jij of je een klik met mij ervaart en of je een vervolg geeft aan de coaching met mij.

Coachvragen kunnen zeer uiteenlopend zijn, voor mij is dat voor het coachproces nooit een probleem. Vanzelfsprekend zijn er onderwerpen waar ik meer ervaring mee heb dan anderen. Om een beeld te krijgen van onderwerpen van coachvragen waar ik zelf mee te maken heb gehad heb ik er een aantal hieronder op een rij gezet.

Leren (weer) meer bewust contact te maken met het voelen en het ontwikkelen van invoelingsvermogen en empathie. Dit kan samenhangen met vragen die betrekking hebben op last hebben van piekeren, de neiging om alles analytisch te benaderen, de behoefte aan beter, dieper contact met anderen;
De zoektocht naar meer innerlijke rust. Dit kan samenhangen met vragen die verband houden met het idee te druk te zijn, veel dingen te moeten doen, timemanagement, te weinig tijd voor zichzelf, grenzen stellen e.d.
Het thema verantwoordelijkheid, zelfregie en het gevoel kunnen hebben geleefd te worden, het ontbreken van voldoening uit de dingen die gedaan worden of de neiging te veel op de schouders mee te dragen;
Vragen die te maken hebben met communicatie met anderen, omgaan en oplossen van conflicten, empathisch luisteren, opbouwen of herstellen van vertrouwen, meer impact willen maken, feedback geven en ontvangen en samen met anderen samenwerken op een manier die voor iedereen prettig is en tevens resultaat oplevert.
Omgaan met tegenslagen en verlies, leren te accepteren wat onvermijdelijk is en veerkracht ontwikkelen;
Zelfbewustzijn, meer bewust van de eigen persoonlijkheidskenmerken, sterke kanten, valkuilen en uitdagingen. De eigen waarden, behoeften, overtuigingen en voorkeursgedrag. En dit al dan niet in relatie vragen m.b.t. zingeving, persoonlijke missie, werk en loopbaan.
Levensloop- en loopbaan vragen en zingeving. Geen voldoening meer halen uit het werk of toe zijn aan iets anders en daarin begeleiding zoeken om zicht te krijgen op de eigen kwaliteiten, kracht en mogelijkheden en vandaaruit keuzes maken en de moed opbrengen nieuwe wegen in te slaan.